Un mémoire passionné qui explore l’impact du numérique sur notre santé et propose des solutions concrètes pour retrouver équilibre et vitalité.
Fatigue, surcharge mentale, perte d’énergie…
Et si le numérique était la cause silencieuse ?
Quel est l’impact réel du numérique sur notre santé ?
Un mémoire percutant et accessible pour comprendre
comment les écrans affectent notre santé — et comment s’en libérer.
Le numérique nous a connectés au monde,
mais il nous a aussi déconnectés de nous-mêmes.
Ce mémoire explore en profondeur l’impact des écrans sur notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Fatigue chronique, troubles du sommeil, prise de poids, stress : les déséquilibres sont nombreux… mais pas irréversibles.
Dans ce document engagé, rigoureux et accessible, vous découvrirez :
✔ Des données scientifiques précises sur les effets du numérique
✔ Une analyse claire des mécanismes de surcharge mentale et physique
✔ Des pistes naturopathiques concrètes pour retrouver votre vitalité
✔ Un regard humain et inspirant pour agir dès maintenant
Ce mémoire s’adresse à tous : professionnels du bien-être, thérapeutes, parents, étudiants ou citoyens en quête de mieux-être.
👉 Téléchargez-le dès maintenant pour seulement 8€ et transformez votre regard sur le numérique et votre santé.
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